Kurser
Upptäck mer av dig, din kraft och harmoni med kurs U-sväng
Stanna upp, gör en personlig u-sväng och ta med hela dig på din fortsatta väg i livet. I denna särskilt röriga och rörliga tid så är det extra viktigt att förankra kontakten med din inre kompass.
Upptäck mer av dig, din kraft och harmoni med kurs U-sväng
Stanna upp, gör en U-sväng och ta med hela dig på din fortsatta väg i livet. I denna särskilda tid där vi ska hantera världens snabba förändringar så är det extra viktigt.
Om kursen U-sväng
Du ges kunskap och redskap i gå inåt, att finna din egna inre kompass. Du kan förvänta dig ökad tillit, glädje och harmoni i livet av kursen.
Under 12 kurstimmar utforskar vi kurs U-sväng, som är utformat för att hjälpa dig att återknyta kontakten med dig själv. Här får du möjlighet att växa tillsammans med likasinnade. Likasinnade utifrån viljan att öppna upp för mer av inre glädje, trygghet och harmoni. Kursen är begränsad till 10 deltagare. Du får med dig insikter och verktyg som hjälper dig att känna mer glädje och harmoni i vardagen.
Kursen är också för dig som vill utvecklas och känner fördel med gruppsammanhanget istället för att ta enskilda samtal, eller en påbörjan för att kanske senare fördjupa med coachingsamtal. Det finns bara möjligheter, känn vad som resonerar bäst för dig.
Teoretiskt och praktiskt skapar vi klarhet kring:
- Att sätta hälsosamma gränser
- Vad det är som påverkar dina val
- Komma ur ekorrhjulet
- Att kommunicera autentiskt
- Att hitta balans i livet
- Hantera det mentala virrvarret
- Förstå dina triggers
- Självkärlek
- Lyssna till hjärtats röst
- Andetagets magi
- Kraften ur tystnaden
- Effekten av meditation och små enkla rörelser från Body Love Yoga.
Du kan förvänta dig ökad tillit, glädje och harmoni i livet.
Kurser 2025 i Dalsjöfors & Svenljunga
Vid svårighet att betala, maila för möjlighet till delbetalning.
Att ta sig tid för personlig utveckling är en nödvändighet för att kunna leva ett liv i balans och harmoni. I en värld som kan kännas osäker och kaotisk så är det viktigare än någonsin att hitta den inre tryggheten och glädjen.
Genom att investera i denna kurs så investerar du i dig själv för din nutid och din framtid.
Bonus är att omgivningen också påverkas.
Anmälan och kontakt
För att säkra din plats, fyll i bokningsformuläret och betala så snart som möjligt. Ingen återbetalning ges. Du kan dock överlåta din plats till någon annan.
Har du frågor eller vill lämna intresseanmälan för senare tillfälle?
Tag kontakt kontakt@coachkompassen.se eller 0701-430526.
Jag ser fram emot att dela denna resa med dig och att tillsammans skapa träffar fyllda av insikter, gemenskap och personlig utveckling.
Med värme, Anna Sundvall
Varför U-sväng, Anna Sundvall och Coachkompassen?
Jag brinner för personlig utveckling, det mänskliga växandet.
I verksamheten Coachkompassen coachar jag privatpersoner och ledare samt arbetar med grupper.
Innehållet i kurs U-sväng är samlat från livets erfarenheter, diverse utbildningar, händelser och uppdrag genom livet.
I mötet med människor genom åren så märker jag att vi alla har samma grundläggande behov – Vi vill bli älskade, sedda och lyssnade till. Vi vill kunna ge och få i balans. I avsaknad av att klara det så visar det sig i form av olika uttryck och känningar.
Det är till fördel att känna till hur detta ter sig hos sig själv, en del av det vi kallar självkännedom. Ökad självkännedom leder till inre trygghet och ökad självkärlek. Med mer av det så blir den yttre bekräftelsen mindre viktig.
Att komma dit ger ökat lugn, harmoni och mer glädjefyllt utmed livet.
Det är grunden till att U-sväng skapats.
Varmt välkommen på resan!
Vänligen Anna Sundvall
Några omdömen
Roligt med bra exempel och med samtalen som det öppnades upp för.
Fin mix mellan praktiskt och teoretiskt
Upplägget var perfekt mellan genomgång, praktiskt, fikapaus och vissa gånger lite härlig yoga.
En övning kändes lite ”jobbig”, MEN nyttigt
Perfekt med var 14:e dag, för reflektion mellan tillfällena
Känns bra med gruppen
Härligt att vara i en grupp
Fint sammanhang
Märks i grupp så här att vi faktiskt sitter med liknande tankar om livet
Skönt att uttrycka det jag känner i en grupp där det vill förstås
Anna guidar och leder bra
Anna har en härlig och positiv energi som hon gärna sprider och delar med sig av
Presentationerna och framförande känns professionellt
Anna är väldigt duktig på det hon gör
Bra, tydligt, intressant och lättsamt presenterat
Anna gör så att det är lätt att förstå
10 av10 att jag rekommenderar kursen vidare.
Jag tar med mig positiv och kärleksfull energi, och känner mig glad
Jag har hittat mer lugn i mig själv
Jag hade stor självmedvetenhet sedan tidigare och detta öppnade upp ytterligare.
Insikt i att jag inte är färdig, har fått bra grund att jobba vidare ifrån
Jag har fått nya perspektiv och hjälpmedel för fortsatt personlig utveckling.
Jag tar med mig att allt ligger hos mig själv, det är bara jag som kan göra en förändring.
Vad jag tar med mig? – Allt känns starkt!
