Privat: Kurs U-sväng

U-sväng, för ökad klarhet och riktning i livet.

Vi lever i en tid med snabba förändringar och det är viktigare än någonsin att möta din inre kompass. Kurs U-sväng hjälper dig att finna inre trygghet och glädje. Att verka i grupp brukar generera något extra fint. 

aktuella kurser

Jag kan också komma till er. Ni är en grupp som har intresset av personlig utveckling. Ta kontakt så kikar vi på möjligheterna.

Coachkompassen

Självkännedom är grunden till hållbar förändring

Med nyfiket så kommer vi praktiskt och teoretiskt att öka självkännedom kring:

  • Hälsosam gränssättning
  • Kommunikationen
  • Virrvarret i hjärnan
  • Vad som triggar
  • ”Ekorrhjulet”
  • Vad inom oss påverkar våra val
  • Vad som sker ihop med förändring
  • Balansen i livet
  • Andetagets inverkan
  • Tystnadens effekt
  • Självkärleken
  • Vad som är viktigt på riktigt
  • Att lyssna till kroppens, tankens och hjärtats röst
  • Den fina effekten av enkla rörelser från Body Love Yoga.att

Det är underbart att arbeta    med grupper. Tänk vad det bidrar till gott att verka tillsammans.

Anna Sundvall
Certifierad samtalscoach

Vi träffas i grupp, totalt 12 timmar. Praktiskt och teoretiskt så fördjupas kontakten, kunskapen och förståelsen till dig själv. Du kan förvänta dig insikter och redskap som hjälper dig till mer lätthet och glädje i livet av kurs U-sväng. 

Är ni ett sammanhang så kan jag komma till er och hålla kursen.

Har ni andra önskemål än kurs U-sväng, till exempel en presentation eller kortare workshop så kan vi plocka ett eller fler ämnen som känns relevant.

Ta kontakt så löser vi något bra!